Våren 2020

Söndagar
kl. 16.00 Strong by Zumba®/Hanna.

Måndagar 
kl. 10.00 Zumba® Gold/Marie
kl. 16.40 Zumba® Gold/Marie
kl. 18.00 Zumba® Fitness/Maria*
*Uppehåll 17/2, 24/2, 16/3


Onsdagar
kl. 11.00 Zumba® Gold/Marie

Priser

Zumba Gold
995:- per termin (14 ggr)

Zumba Fitness/ STRONG by Zumba
845:- per termin (11ggr)

Drop-in 95:-

Hathayoga/Yogilates
995:- per termin (10 ggr)
Drop-in 125:-
- - - - -
2 valfria pass i veckan 1595:-
3 valfria pass i veckan 1995:-
Barn 12-15 år 595:- i tränande vuxens sällskap. (Ej STRONG by ZUMBA)
VIP
Fri tillgång till alla pass 2500:-

    Om du missar ett pass får du byta till annat, zumba byter med zumba, yoga/yogilates mot varandra. Passen är 60 minuter.

Yoga/Yogilates

Måndagar
Hathayoga kl. 19.15/ Maria*
*Uppehåll 17/2, 24/2, 16/3

Hatayoga fokuserar främst på olika övningar för att uppnå full kontroll över kroppen. Målet är att skapa balans i kroppens energisystem för att uppnå fysisk och psykis hälsa och utveckling.
-
Onsdagar
Yogilates kl. 17.00/ Inger


Yogilates är en träningsform där vi blandar yoga och pilates. Yogan tränar styrka och smidighet, pilates förenar effektiva kroppsövningar med andning och medvetande med fokus på stabilitiet.

Ta med yogamatta.