Vår vision är att genom dansglädje och högintensiv intervallträning få människor att må bra, både fysiskt och psykiskt.

Vi erbjuder ett brett utbud av Zumbapass & STRONG Nation.
Vi vill att många ska känna dansglädje, styrka och gemenskap på våra pass




Höstterminen 2024


Måndagar
10.00 Zumba Gold®, Marie t.o.m. 11/11
11.10 Sensing Yoga*, Marie t.o.m. 11/11
18.00 STRONG Nation™,Hanna t.o.m. 18/11


Onsdagar
16.30 Zumba Gold®, Marie, uppehåll 13/11,pågår t.o.m. 20/11
17.40 Sensing Yoga, Marie uppehåll 13/11,pågår t.o.m. 20/11


Torsdagar
18.00 Zumba Fitness®, Cissi t.o.m. 7/11

Lördagar
9.30 Cirkelträning Cissi t.o.m. 15/11


- - -
Missar du ett pass är du välkommen att ta igen det på de ordinarie kurserna i mån av plats.
- - -
Priser
1 kurs 950:-
2 kurser: 1 700:-
*Sensing Yoga 30 min. 500:-
Alla ordinarie pass: 2 499:-
Kurserna omfattar 10 veckor, 60-minuterspass
Drop-in i mån av plats: 115:-




Fortsättningskurser


Måndagar
10.00 Zumba Gold®, 18/11 - 9/12
18.00 STRONG Nation™, 25/11, 2/12 & 16/12

Onsdagar

17.40 Sensing Yoga, 4/12 - 18/12

Torsdagar
18.00 Zumba Fitness®, 14/11 - 5/12

Priser

Zumba Gold® & Zumba Fitness®: 380:-
STRONG Nation™ & Sensing Yoga 285:-







Ahlstedts Livsstil innehar
F-skattebevis

Medlem i Zin



Ansluten till STIM




Hagendalsvägen 9
Trygga fräscha lokaler mitt i Kumla centrum!

ftiness logo

En kombination av dans och konditionsträning
till en sammansmältning av latinsk
och internationell musik.

Zumba Gold

Utmärkt för nybörjare, god rehabilitering och det lugnare tempot passar även seniorer.

Högintensiv intervallträning som kombinerar styrkeövningar med kondition.
Stop counting the reps. Start training to the beat.

-