Våren 2020


PROVA GRATIS 12-15 JANUARI

Söndagar (Obs ny tid:)
kl. 16.00 Strong by Zumba®/Hanna

Måndagar 
kl. 10.00 Zumba® Gold/Marie
kl. 16.40 Zumba® Gold/Marie
kl. 18.00 Zumba® Fitness/Maria

Onsdagar
kl. 11.00 Zumba® Gold/Marie


Priser

Zumba Gold
995:- per termin (14 ggr)

Zumba Fitness/ STRONG by Zumba
845:- per termin (11ggr)

Drop-in 95:-

Hathayoga/Yogilates
995:- per termin (10 ggr)
Drop-in 125:-
- - - - -
2 valfria pass i veckan 1595:-
3 valfria pass i veckan 1995:-
Barn 12-15 år 595:- i tränande vuxens sällskap. (Ej STRONG by ZUMBA)
VIP
Fri tillgång till alla pass 2500:-

    Om du missar ett pass får du byta till annat, zumba byter med zumba, yoga/yogilates mot varandra. Passen är 60 minuter.

Yoga/Yogilates

Måndagar Prova gratis 13/1
Hathayoga kl. 19.15/ Maria

Hatayoga fokuserar främst på olika övningar för att uppnå full kontroll över kroppen. Målet är att skapa balans i kroppens energisystem för att uppnå fysisk och psykis hälsa och utveckling.
-
Onsdagar
Yogilates kl. 17.00/ Inger

Yogilates är en träningsform där vi blandar yoga och pilates. Yogan tränar styrka och smidighet, pilates förenar effektiva kroppsövningar med andning och medvetande med fokus på stabilitiet.

Ta med yogamatta.




Medlem i Zin

     Ansluten till STIM


-



ftiness logo

En kombination av dans och konditionsträning
till en sammansmältning av latinsk
och internationell musik.

Zumba Gold

Utmärkt för nybörjare, god rehabilitering och det lugnare tempot passar även seniorer.

Hagendalsvägen 9
Trygga fräscha lokaler mitt i Kumla centrum!