Vår vision är att genom dansglädje och högintensiv intervallträning få människor att må bra, både fysiskt och psykiskt.

Vi erbjuder ett brett utbud av Zumbapass & STRONG Nation.
Vi vill att många ska känna dansglädje, styrka och gemenskap på våra pass




Sommar 2025


Måndagar
10.00 Zumba Gold®, 60min, Marie,
Tillsvidare

Onsdagar


Torsdagar

Söndagar
18.30 Sensing Yoga, 60min,  Marie,
Tillsvidare

Sommarpris per pass: 95:-

- - -

Missar du ett pass är du välkommen att ta igen det på de ordinarie kurserna i mån av plats.
- - -


Priser
1 kurs á 60 min 950:-
1 kurs à 45 min 750:-
2 kurser: 1 700:-/1 600:-
Allt: 2295:-

Kurserna omfattar 10 veckor,
Drop-in i mån av plats: 125:-




Höstterminens program

Kommer inom kort, startar vecka 36








Medlem i Zin

Ansluten till STIM







Hagendalsvägen 9
Trygga fräscha lokaler mitt i Kumla centrum!




Ahlstedts Livsstil innehar
F-skattebevis







ftiness logo

En kombination av dans och konditionsträning
till en sammansmältning av latinsk
och internationell musik.



Zumba Gold

Utmärkt för nybörjare, god rehabilitering och det lugnare tempot passar även seniorer.


Högintensiv intervallträning som kombinerar styrkeövningar med kondition.
Stop counting the reps. Start training to the beat.

 Mjuka naturliga rörelser utan linjeringar eller korrigeringar, alltid på din kropps villkor.
-